☀️屋頂11度C 火箭2🚀練習
🙏誠心感激，練到這年紀， 這套練習還是能讓我腎上腺素分泌。
✍我的靈性導師跟我說 : 早上醒來第一個念頭， 還有睡著前念頭，這兩個點非常重要，， 練火箭就是我今天第一個念頭
這首 Namaskarartha濕婆神梵咒 據說是濕婆神最厲害的梵咒之一，唱頌這首歌可以移除負面情緒， 賦予人生展新的機會 。並且教導我們物質並不會讓你得到快樂，而是與你的靈魂連結， 才會為你的生命注入希望
Yogi Ocean RYT200小時的報名狀況為下
三月台北週末額滿(可排後補)
周末/周間 台北200小時瑜珈師資說明會
https://www.facebook.com/events/384330582909665
7月台北週末 （報名中)
https://www.facebook.com/events/1057069201425395/
七月台北週間（報名中)
https://www.facebook.com/events/217393953175312
火箭瑜珈(台北周末) 100小時師資訓練
https://www.facebook.com/events/3068529999897047/
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